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南京精神心理科

神经衰弱怎么治疗

2017-12-26 16:55  来源:admin

  现在社会说到神经衰弱想比大家都不陌生吧,在各种压力和焦虑大爆发的现代信息社会,情绪和心理健康严重影响了我们的身体健康,除了常规的进行一些药物治疗和心理的疏导之外,自己在生活中还可以通过每天都要吃的食物来进行身体状态的调养,从而改善失眠、头痛等一些症状。下面就为大家总结了一些适宜神经衰弱患者食用的食补方子,有机会在家也可以试试哦。
  对于神经衰弱患者,最大的问题就是失眠。为了缓解失眠的症状,我们根据中医的理论找到了一些食补的方子,希望对您的疾病调养有所帮助。食补方子之一:安心宁神汤:选用粳米、核桃肉各50克。将粳米加水煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮滚,见粥稠表面有油出现为好,待到汤温热时候食用,早晚坚持各1次,连服数天。这个方子有利于补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。方子二:枸杞红枣滚蛋汤:枸杞二十五克,大枣数十枚,鸡蛋两到三个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,汤和蛋都可以食用,每天1次,连服数天。红枣和枸杞都可以滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。方子三:川芷蒸猪脑:猪脑1只,川芎、白芷各4.5克。将药材和猪脑都放进开水后,蒸熟,服食。本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。
  此外,还有一些适宜神经衰弱患者吃的食物例如葡萄、红枣、鲈鱼、桂圆等,都对疾病的恢复有着不错的疗效。可以根据以上食材,试着选用一些药膳的方子,自己在家给自己炖上一锅汤,对于健康和心情都是非常好的享受哦。
  中医对于神经衰弱的原因总结的是“七情致病”,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这些过度的情绪变化或者长期的沉浸都会使身体的机能发生一些列的转变,产生各种各样的不良反应。同时中医也给出了治疗此病的一些药方,对症下药。对于老年失眠者,可用三七粉0.5克,临睡前服用。半夏薏米汤:法半夏15克,薏米30克。水煎,以米熟为度。取米汤200毫升,分早晚2次服用。苦参枣仁汤:用苦参30克,酸枣仁20克,加水淹过药面,取20毫升,于睡前20分钟服用。连服一个疗程即半个月为佳。此外一些中药诸如丹参、百合等对于治疗神经衰弱引起的失眠、头晕都有很好的疗效,平时不妨用他们炖煮一些药膳,在食物之中注入中药的作用,想必也是个好办法。
  患者朋友在进行中药治疗的时候一定记得坚持服药,一般是连服2-3个疗程效果才会比较稳定,此外在饮食上也要忌油和刺激性食物,咖啡和酒精一定要记得远离。只有在各个方面都为疾病来考虑,克制自己,懂得管理自己的身体,疾病的阴影才会在我们的面前慢慢褪去。

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