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中医治疗失眠有哪些方法呢?

2018-01-31 15:03  来源:admin

  现在生活压力大,很多人因为失眠,直接导致第二天工作不在状态,精神不好,被领导骂,这些都是现在比较常见的现象。对于这样的现象,我们有些什么方法来治疗失眠呢?下面我们就为大家介绍一下中医治疗失眠。

  中医怎么治疗失眠?

  一:肝郁化火:晚上睡不着觉有时候是由于心理烦躁郁闷而产生的,会使人出现脾气暴躁易怒、眼睛干燥、口苦、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。

  二:痰热内扰:当您平时经常饮食没有节制、嗜酒、暴饮暴食以及喜好生冷食物时很容易导致患者出现肠胃异常的情况,从而痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、?气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。方以温胆汤为基础。

  三:阴虚火旺:有些人体质比较虚弱,当纵欲过度的时候会出现肾阴耗竭,从而表现为心烦睡不着觉、耳鸣健忘、烦闷以及舌红,脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。

  四:心脾两虚:人在步入老年的时候会出现体虚的情况,当经过劳神或者大病一场之后就会引起血亏的情况,主要会表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。方以归脾汤为基础。

  温馨提示:上文为大家介绍了中医治疗失眠的方法,大家在生活中就可以采取这些方法来治疗失眠,失眠不仅是睡不好觉,大家也不要小看失眠。这直接影响着我们的生活和工作,希望大家能重视。

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